دوره آموزش مجازی «توسعه مهارتهای خود آگاهی و رشد فردی»
📌 دوره آموزش مجازی «توسعه مهارتهای خودآگاهی و رشد فردی»
همکار ارجمند؛
مسیر رشد و موفقیت هر سازمان، از رشد فردی و تکتک اعضای آن آغاز میشود. دوره پیشرو، اولین قدم از سری دورههای توسعه فردی (Soft Skills) در شرکت پارس جهد است که با هدف ارتقای کیفیت زندگی شخصی و حرفهای شما طراحی شده است.
در این دوره یاد میگیریم که چطور با شناخت عمیقتر از خود، روابط بهتری بسازیم، در کار تیمی موفقتر باشیم و در مواجهه با چالشهای شغلی و روزمره، هوشمندانهتر تصمیم بگیریم.
🎯 هدف دوره چیست؟
توسعه مهارتهای نرم به ما کمک میکند تا از لایههای پایین و فردگرای ذهنمان فاصله گرفته، تواناییهایمان را به درستی بشناسیم و با تقویت تابآوری، از شکستها درس بگیریم و به سمت موفقیت و کار گروهی مؤثر حرکت کنیم.
📚 سرفصلها و مهارتهایی که در این دوره میآموزید:
این دوره به معرفی و آموزش ۷ مهارت کلیدی میپردازد :
• خودآگاهی: توانایی شناخت دقیق خصوصیات، نقاط قوت و ضعف، خواستهها، ترسها و انزجارها.
• جرئتمندی: مهارت ابراز وجود، ارتباط قوی و مقابله با رفتارهای خصمانه یا تمسخر دیگران با اعتمادبهنفس بالا.
• همدلی: توانایی درک دیگران و بهبود روابط اجتماعی و کاری.
• عزتنفس و اعتمادبهنفس: پذیرش خویشتن، افتخار به استعدادها و عدم کتمان نقاط ضعف برای اصلاح آنها.
• خونسردی: کنترل هیجانات و واکنشهای مناسب در زمان بحران یا سختیها.
• مثبتاندیشی: نگرش سازنده به زندگی و درس گرفتن از شکستها به جای ناامیدی.
• قدرت انتخاب: توانایی تصمیمگیری هوشمندانه بر اساس ارزشهای فردی.
🔍 سطوح خودآگاهی که در دوره بررسی میشوند:
در این آموزش با پنجره شناخت خود و ۴ سطح خودآگاهی آشنا میشوید:
• منطقه گشوده: آنچه هم خودمان و هم دیگران درباره ما میدانند.
• منطقه کور (بسیار مهم): ویژگیهایی که دیگران در ما میبینند اما خودمان از آنها بیخبریم (مانند مدیری که خود را منعطف میداند اما از دید کارکنانش انعطافناپذیر است).
• منطقه پنهان: مواردی که خودمان میدانیم ولی از دیگران پنهان میکنیم.
• منطقه تاریک: زوایای ناشناختهای از روان که برای خودمان و دیگران پوشیده است.
در این دوره یاد میگیریم چگونه با گوش سپردن به بازخوردها و تمرکز بر مناطق تاریک و کور، مسیر شغلی و شخصی بهتری برای خود بسازیم.
🏆 ویژگیهای یک فرد خودآگاه (خروجی این دوره برای شما):
• تواناییهای خود را میشناسد و به استعدادهایش افتخار میکند.
• نقاط ضعفش را کتمان نمیکند و برای اصلاح آنها میکوشد.
• از شکستها مایوس نشده و از آنها به عنوان پلهای برای موفقیتهای بعدی استفاده میکند.
• به افکار و باورهای خود واقف است و به باورهای دیگران احترام میگذارد.
📋 راهنمای شرکت در دوره و آزمون:
• مشاهده فیلمها: ابتدا ویدیوهای آموزشی قرار گرفته در این صفحه را با دقت تماشا کنید.
• شرکت در آزمون آنلاین: پس از اتمام ویدیوها، روی دکمه «شرکت در آزمون» کلیک کنید.
• جوایز نقدی: به پاس قدردانی از پویایی و تلاش شما در مسیر رشد فردی، به برگزیدگان و نفرات برتر آزمون، جوایز نقدی ارزشمندی از طرف *مدیریت* اهدا خواهد شد.
«روی خودت سرمایهگذاری کن؛ این تنها سرمایهگذاری است که هیچوقت ضرر نمیکند.»
لینک آزمون
